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Pastel saudável
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Pastel saudável@ Luciano Júnio Moreira e Silva
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L
Por Luciano Júnio Moreira e Silva

Ingredientes (11 porções)

  • 1 pacote de massa de pastel grande
  • carne moída500 g de carne moida
  • bacon150 g de bacon picado em cubinhos
  • colorau1 colher (sopa) de colorau
  • cebola1 cebola média picada em cubinhos
  • alho2 dentes de alho amassados
  • salsal a gosto
  • gema de ovo1 gema para pincelar
  • um pouco de farinha de trigo para a montagem
  • 1 colher de (sopa) de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela, refogue a cebola, o alho e o bacon até que todos fiquem dourados.

  2. 2

    Assim que terminar o refogado, adicione o colorau e mexa bem.

  3. 3

    Acrescente a carne moída e vá mexendo até que ela esteja refogada completamente.

  4. 4

    Adicione um pouco de água para que o recheio fique molhadinho, reserve.

  5. 5

    Em uma bancada limpa e com um pouco de farinha de trigo, abra uma massa de pastel.

  6. 6

    Adicione duas colheres (sopa) rasas de recheio no centro da massa.

  7. 7

    Molhe toda a extremidade da massa passando o dedo com água.

  8. 8

    Coloque outra massa por cima e vá dobrando as extremidades de fora para dentro para vedar completamente o pastel.

  9. 9

    Misture a gema com a colher (sopa) de água e pincele.

  10. 10

    Coloque para assar em forno preaquecido a 210º C, por 40 minutos ou até que fiquem dourados.

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