1h
Ingredientes (8 porções)
-
13 colheres de farinha de trigo
-
3 ovos
-
1 xícara de leite
-
1 xícara de óleo
-
5 colheres de queijo parmesão ralado
-
1 couve-flor
-
500 g de frango desfiado
-
1 pimentão
-
2 tomates
-
1 cenoura ralada
-
1 cebola picada em cubos
-
1 lata de milho verde
-
1 linguiça calabresa
-
3 fatias de queijo mussarela
-
1 colher de orégano
-
sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata os ovos, o óleo, o leite e a farinha de trigo no liquidificador e reserve.
- 2
Em uma panela, refogue a cebola, o milho, calabresa, frango, couve-flor, cenoura e o pimentão.
- 3
Unte uma forma com margarina, coloque metade da massa pronta e recheie com os alimentos refogados.
- 4
Acrescente o tomate e cubra com o restante da massa.
- 5
Finalize com tomate, queijo e orégano por cima.
- 6
Leve ao forno médio a 180° C por 45 minutos.








