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Risoto shimeji fit
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Risoto shimeji fit@ Danyella Alves Ferreira
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D
Por Danyella Alves Ferreira

Ingredientes (4 porções)

  • cogumelo shimeji200 g de shimeji
  • arroz branco1 xícara de arroz branco
  • 1 colher (sopa) de creme de ricota light
  • 1 colher (sopa) de shoyu light
  • cebolinha picada fresca ou desidratada
  • óleo de coco1 colher (chá) de óleo de coco

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma frigideira, coloque o óleo de coco e deixe esquentar.

  2. 2

    Enquanto isso, lave bem o shimeji.

  3. 3

    Após lavado, coloque o shimeji na frigideira e deixe por 5 minutos, mexendo de vez em quando.

  4. 4

    Após o cozimento, acrescente a cebolinha e o shoyu light, mexa tudo por mais 2 minutos, desligue o fogo e reserve.

  5. 5

    Coloque o arroz na panela com água e deixe cozinhar.

  6. 6

    Após cozido, desligue o fogo e deixe esfriar um pouco por 5 minutos.

  7. 7

    Em uma vasilha de vidro, (fora do fogo) misture aos poucos o shimeji, o arroz e o creme de ricota até atingir uma boa consistência e ficar pronto todo o risoto.

  8. 8

    Se necessário, adicione mais um pouco de shoyu nessa última etapa.

  9. 9

    Pode acompanhar legumes verduras, na imagem temos cenoura e brócolis.

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