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Preparo
Rendimento 4 porções
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Ingredientes

  • 200 g de farelo de aveia grosso
  • 50 g de semente de girassol
  • 50 g de maçã desidratada
  • 50 g de uva passa
  • 50 g de cranberry desidratado

Modo de Preparo

  1. Misture tudo e armazene bem fechado.
  2. Coma com iogurte ou bata em shakes.

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