30min
Ingredientes (6 porções)
-
1/2 brócolis previamente cozido
-
1 cenoura pequena ralada
-
cebola em cubos
-
pimentão em cubinhos
-
1 colher (sopa) de ricota
-
1 colher (sopa) de cottage (ou requeijão, cream cheese)
-
sal
-
temperinhos verdes
-
3 ovos
-
açafrão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma tigela, misture o brócolis, a cenoura, a cebola e o pimentão, reserve.
- 2
Em outra bata bem os ovos, a ricota, o cottage, os temperinhos, o sal e o açafrão.
- 3
Em forminhas, coloque a mistura dos legumes, em seguida, com o auxílio de uma colher ou concha, preencha-as com os ovos batidos.
- 4
Leve ao forno preaquecido por cerca de 20 minutos ou até que esteja douradinho.

