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Frango Tikka Masala
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Frango Tikka Masala@ Ricardo Germano Martins
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Por Ricardo Germano Martins

Ingredientes (6 porções)

Marinada

  • peito de frango2 peitos de frango cortados em cubos
  • alho2 dentes de alho
  • 1 pedaço de gengibre ralado (1/2 colher de sopa)
  • cominho em pó1 colher (chá) de cominho em pó
  • 1 colher (chá) de semente de cardamomo moída
  • 1 colher (chá) de pimenta cayena em pó
  • páprica picante1 colher (chá) de páprica picante
  • 1 colher (sopa) de garam masala
  • 1/2 pimenta jalapeño sem semente
  • azeite2 colheres (sopa) de azeite
  • extrato de tomate1 colher (sopa) de extrato de tomate
  • algumas gotas de óleo de gergelim

Molho

  • 1 lata de tomate sem pele e sem sementes
  • leite de coco1 vidro de leite de coco
  • iogurte natural1 iogurte natural desnatado
  • 2 colheres (sopa) de amêndoas trituradas grosseiramente
  • salsasalsinha a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Marinada:

    Misture todos os ingredientes e esfregar bem no frango.

  2. 2

    Deixe na geladeira por, pelo menos, 3 horas.

  3. 3

    Molho:

    Refogue o tomate com uma pitada de açúcar por uns 5 minutos.

  4. 4

    Acrescente o leite de coco e o frango com a marinada.

  5. 5

    Mexa bem e cozinhe por 20 minutos, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo da panela.

  6. 6

    Acrescente o iogurte, a salsinha e as amêndoas.

  7. 7

    Corrija o sal, se necessário e cozinhe por mais uns 10 minutos em fogo baixo.

Informações adicionais

Sirva com arroz jasmim e gergelim preto.

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