Assistir : Picadinho de carne com legumes
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30min
Por TudoGostoso
Ingredientes (5 porções)
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400 g de miolo de alcatra cortado em cubos pequenos
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1 cenoura pequena cortada em rodelas
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1 xícara (chá) de brócolis-ninja separo em buquês pequenos
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela média, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.
- 2
Junte a carne e frite até dourar de todos os lados.
- 3
Acrescente a cebola e o alho, refogue até a cebola murchar.
- 4
Adicione o tomate e deixe cozinhar, em fogo baixo, por 2 minutos, ou até começar a desmanchar.
- 5
Regue com a água e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semitampada por, aproximadamente, 20 minutos, ou até que a carne esteja completamente cozida.
- 6
Junte o cubo de caldo de carne e mexa até dissolver.
- 7
Acrescentar cenoura e o brócolis e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semitampada, por mais 15 minutos, ou até os vegetais estarem macios.
- 8
Adicione milho e cheiro-verde.
- 9
Misture bem, retire do fogo e sirva em seguida.
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