2h
Ingredientes (6 porções)
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3 bananas nanica picadas e congeladas
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1 copo de iogurte natural desnatado
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canela (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Pique as bananas e deixe congelar.
- 2
Coloque metade das bananas congelas no liquidificador e metade do iogurte.
- 3
Bata bem e vá acrescentando o restante das bananas e o iogurte aos poucos.
- 4
Caso queira, pode acrescentar canela.
- 5
Pode ser consumido na hora ou coloque em potes e deixe no congelador.



