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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 102

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres de farelo de aveia
  • 2 colheres de iogurte desnatado ou água
  • 1 colher de chá fermento

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 20 segundos.
  2. Recheie a gosto (pode ser com frango desfiado, ricota, tomate, peito de peru).

PELA WEB

Comentários

  • Porque não compartilha quando eu compartilho e marco um amigo?

  • Poss.utilizar uma frigideira no lugar do microondas?

    • Olá, Ana. Tudo bem? A receita é de micro-ondas, então é melhor que o utilize.

  • O que fazer pra tirar o cheiro forte de ovo, pois eu fiz e ficou cheirando forte a ovo e o gosto também

  • acabei de testar essa receita, dividi em 2 pra ver se dava certo né, a primeira sem querer queimei e virou torrada, a segunda deu certo. ficou uma deliciiaa, mas confesso q a torrada ficou muito mais gostosa kkkk ps> acrescentei sal e pimenta na receita

  • Já fiz essa receita algumas vezes e mesmo não colocando sal o pão ficou salgado, a única diferença é que no lugar do iogurte coloco água. Tem alguma explicação? ??

  • Muito interessante, mas a nutricionista poderia acrescentar na descrição não apenas das 110 calorias e sim a quantidade que carboidratos, proteínas e gordura. Realmente ficaria com informações fitness.

  • Posso substituir o iogurte por algo

    • Agua

  • Qual fermento usa nessa receita...fermento químico ou fermento granulado?

    • fermento quimico

  • O fermento é quimico ou instantanio

    • fermento quimico

  • Adorei, como estava com vontade de doce acrecentei 1 colher de sopa de farelo de linhaça e 1 colher de chá de mel e ficou uma delícia.

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