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Saladinha fit
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Por Tâmara

Ingredientes (4 porções)

  • 8 a 10 folhas de alface americana
  • 1 maçã verde com casca
  • 5 nozes pecã
  • 2 colheres de sopa de iogurte natural sem sabor

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Com a alface previamente limpa, corte-a em tiras finas.

  2. 2

    Pique a maçã com casca em cubinhos.

  3. 3

    Descasque as nozes e pique-as em pedacinhos pequenos.

  4. 4

    Misture tudo e coloque o iogurte natural por cima.

  5. 5

    Ótima opção para acompanhar arroz integral e filé de frango grelhado na dieta.

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