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10min
Ingredientes (2 porções)
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2 bananas
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2 colheres de sopa de mel
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2 colheres de aveia
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2 colheres (sopa) de leite em pó
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2 colheres (sopa) de água
- 3 colheres de amendoim torrado e em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as banas em rodelas, despeje o mel, o leite em pó, a aveia e a água e coloque no micro-ondas por 1 minuto.
- 2
Após isto, retire, amasse com um garfo e coloque em uma taça.
- 3
Adicione 3 rodelas de banana em cima, um pouco da aveia espalhada e o pó do amendoim.
- 4
Sirva quente ou gelado, fica em seu critério.
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