40min
Ingredientes (20 porções)
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200 g de aveia integral
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100 g de castanhas de caju cruas
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100 g de nozes
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100 g de uvas passas pretas
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50 g de coco ralado seco
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1 colher (sopa) de óleo de milho
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3/4 de xícara de melado de cana de açúcar
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1 colher (sopa) de mel
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1 pitada de canela em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Triture as castanhas e as nozes grosseiramente, envolvendo-as num pano limpo e batendo com um martelo. Misture as castanhas com a aveia e o coco ralado, numa bacia.
- 2
Em um outro recipiente, misture o óleo, o melado, o mel e a canela.
- 3
Despeje por cima da primeira mistura, mexendo até que tudo fique completamente homogêneo.
- 4
Abra uma folha de papel manteiga, em cada assadeira e espalhe a mistura em uma camada fina.
- 5
Leve ao forno a 180°C por, aproximadamente, 30 minutos ou até que fique dourado.
- 6
Vai parecer que ainda está úmido, porém após esfriar ela fica crocante.
- 7
Deixe esfriar, retire o papel manteiga, quebre grosseiramente e misture as passas.
- 8
Armazene em um pote bem fechado.