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Cuscuz de legumes
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Cuscuz de legumes@ Luiz bruschi
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Por Luiz bruschi

Ingredientes (8 porções)

  • cebola1 cebola picada
  • óleo1 colher de óleo
  • água1 copo de água quente
  • caldo de galinha1 cubo de caldo de galinha
  • 1/3 de uma lata de molho de tomate pronto
  • 2 copos americanos de farinha de milho biju
  • milho-verde1/2 lata de milho verde
  • ervilha1/2 lata de ervilha
  • palmito1 vidro pequeno de palmito
  • tomate1 tomate maduro picado
  • cenoura1/2 cenoura ralada
  • azeitona1/2 xícara de azeitona picada
  • salsal a gosto
  • ovo2 ovos cozidos para decorar
  • pedaços de palmito em rodelas para decorar
  • 1 tomate cortado em rodelas para decorar
  • algumas azeitonas recheadas para decorar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque uma colher de óleo em uma panela.

  2. 2

    Refogue a cebola até ficar transparente, sem queimar.

  3. 3

    Acrescente o tomate e refogue.

  4. 4

    Refogue em seguida o milho, a ervilha, a cenoura e o palmito.

  5. 5

    Coloque o molho de tomate pronto e a água quente com um cubo de caldo de galinha dissolvido.

  6. 6

    Deixe cozinhar alguns minutos, até amolecer a cenoura ralada.

  7. 7

    Acerte o sal a gosto.

  8. 8

    Acrescente a farinha de milho aos poucos e mexa sem parar até dar o ponto (deve ficar ligeiramente úmida e desgrudar do fundo da panela).

  9. 9

    Dois copos de farinha é só uma referência, pode ser um pouco menos ou um pouco mais, dependendo da farinha.

  10. 10

    Coloque o cuscuz, ainda quente, em uma forma ligeiramente untada (eu uso a de bolo) pressionando ligeiramente.

  11. 11

    No fundo da forma e na lateral, você decora como quiser, usando o tomate, o palmito, ovo e azeitonas.

  12. 12

    Espere esfriar e desenforme.

  13. 13

    Também pode ser enformado em forminhas para empadinha.

  14. 14

    Bom apetite.

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