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Vitamina rosa
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Por Liiu Cintra

Ingredientes (4 porções)

  • banana6 bananas médias
  • beterraba1 beterraba
  • goiaba2 goiabas maduras
  • leite1 litro de leite gelado
  • farinha de aveia2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • açúcaraçúcar a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Descasque as bananas e a beterraba.

  2. 2

    Pique e bata no liquidificador.

  3. 3

    Corte as goiabas em quatro e retire as sementes.

  4. 4

    Coloque no liquidificador, junto com todos os outros ingredientes.

  5. 5

    Bata, até tudo se dissolver bem.

  6. 6

    Sirva no café da manhã, acompanhado de pão.

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