10min
Ingredientes (4 porções)
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6 bananas médias
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1 beterraba
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2 goiabas maduras
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1 litro de leite gelado
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2 colheres de sopa de farinha de aveia
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açúcar a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Descasque as bananas e a beterraba.
- 2
Pique e bata no liquidificador.
- 3
Corte as goiabas em quatro e retire as sementes.
- 4
Coloque no liquidificador, junto com todos os outros ingredientes.
- 5
Bata, até tudo se dissolver bem.
- 6
Sirva no café da manhã, acompanhado de pão.
