30min
Ingredientes (12 porções)
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50 g brócolis
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1 xícara de farinha de trigo integral
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1 ovo
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1/4 xícara de leite desnatado
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1 colher de chá de sal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe o brócolis, até ficar bem macio.
- 2
Coloque o brócolis com o resto dos ingredientes, dentro do liquidificador e bata até ficar uma massa mole.
- 3
Coloque em poucas quantidades na frigideira.
- 4
Recheie a gosto.




