50min
Ingredientes (10 porções)
Massa
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4 xícaras de chá de farinha de trigo integral
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2 xícaras de chá de leite (de preferência desnatado)
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2 colheres de sopa de margarina light com sal
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1 colher de café de sal
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1 colher de sopa de fermento em pó
Recheio
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1 queijo minas frescal light fatiado
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1 lata de milho em conserva (já lavado)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, por último o fermento.
- 2
Em uma forma untada, despeje metade da massa e depois coloque o recheio.
- 3
Em seguida, cubra com a outra parte da massa.
- 4
Leve para assar em 200°C, até dourar.
- 5
Sirva quente e com acompanhamento de saladas.
- 6
Esta torta, além de ser bem leve e menos calórica, é saudável e deliciosa.
- 7
Ótima para vegetarianos(as) e pessoas que não querem abrir mão da dieta!








