Assistir : Macarrão fit de frango
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30min
Ingredientes (5 porções)
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1 pacote de 500 g de macarrão integral
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pimentão verde picado a gosto
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela com água, sal e óleo, em fogo médio, cozinhe o macarrão.
- 2
Coloque-o quando a água estiver borbulhando.
- 3
Por ser integral, ele demora um pouco mais, uns 20 minutos, escorra a água e reserve.
- 4
Em fogo médio/baixo, frite o alho no azeite e em seguida coloque o pimentão picado e deixe fritar.
- 5
Coloque o frango desfiado e tempere a gosto.
- 6
Coloque os tomates picados e mexa.
- 7
Em seguida, coloque o milho e deixe fritar.
- 8
Por último, coloque o requeijão para dar liga.
- 9
Misture o macarrão já escorrido com o molho e mexa até misturar tudo.
- 10
Desligue e despeje em uma travessa.
- 11
Obs.: o macarrão integral tem o mesmo sabor que os normais, e é muito mais saudável.
- 12
Se preferir pode fazer com molho branco.
