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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 1

Ingredientes

  • 3 claras
  • 1 colher de sopa de cebola (picadinha)
  • 2 colheres de sopa de tomate (picadinho)
  • 1 colher de sopa de leite
  • queijo branco
  • salsa
  • sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. Bata uma clara em neve, reserve.
  2. Misture bem todos os ingredientes restantes e junte com a clara neve, bem devagar.
  3. Numa frigideira, coloque um pouco de azeite e acomode toda a omelete.
  4. Espere até que um lado fique bem douradinho e vire.
  5. Bom apetite!

PELA WEB

Comentários

  • Otima, principalmente para quem, como eu pratica dieta!

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