5min
Ingredientes (3 porções)
- 2 xícaras (chá) de AdeS Original Zero gelado
- 1 banana-prata picada
- 1/2 beterraba pequena picada
2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador, o AdeS Original Zero gelado, as bananas, a beterraba e a aveia, por de 2 minutos.
- 2
Junte o adoçante, misture e sirva em seguida.
- 3
Dica: Se preferir uma vitamina mais adocicada, substitua banana-prata pela nanica que tem a polpa mais doce.
- 4
A aveia é rica em fibras que podem trazer diversos benefícios ao organismo como, auxiliar na redução do colesterol, diminuir risco de diabetes, diminuir absorção de gordura e aumentar a saciedade.
Informações adicionais
Crédito: AdeS.