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Vitamina de banana, beterraba e aveia
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Vitamina de banana, beterraba e aveia
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Por TudoGostoso

Ingredientes (3 porções)

  • 2 xícaras (chá) de AdeS Original Zero gelado
  • 1 banana-prata picada
  • 1/2 beterraba pequena picada
  • aveia2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata no liquidificador, o AdeS Original Zero gelado, as bananas, a beterraba e a aveia, por de 2 minutos.

  2. 2

    Junte o adoçante, misture e sirva em seguida.

  3. 3

    Dica: Se preferir uma vitamina mais adocicada, substitua banana-prata pela nanica que tem a polpa mais doce.

  4. 4

    A aveia é rica em fibras que podem trazer diversos benefícios ao organismo como, auxiliar na redução do colesterol, diminuir risco de diabetes, diminuir absorção de gordura e aumentar a saciedade.

Informações adicionais

Crédito: AdeS.

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