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Macarrão de legumes
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C
Por CYNTIA GONZALES

Ingredientes (2 porções)

  • 2 cenouras cortadas bem finas
  • 2 abobrinhas italianas cortadas bem finas
  • linguiça calabresa1 linguiça calabresa cortada em fatias ou picada
  • 100 g de bacon cortado em fatias ou picado
  • salsal a gosto
  • salsasalsinha a gosto
  • cebola1 cebola picada
  • alho3 dentes de alho amassados

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Utilize um descascados e fatiador de legumes e faça as fatias de cenouras e abobrinhas bem fininhas, reserve.

  2. 2

    Refogue a linguiça, bacon, cebola e alho no azeite.

  3. 3

    Coloque os legumes por cima, mexa e coloque o sal.

  4. 4

    Tampe e aguarde os legumes murcharem.

  5. 5

    Em seguida, desligue o fogo e acrescente a salsinha.

  6. 6

    Decore com azeitona.

  7. 7

    Esta receita é muito boa para quem faz dieta ou, que precise de redução de carboidratos na alimentação.

  8. 8

    Acompanha salada verde e grelhado.

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