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Salada de rúcula com manga e camarão
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Salada de rúcula com manga e camarão@ Glauco melo
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Por Glauco melo

Ingredientes (4 porções)

  • camarão400 g de camarão médio
  • cebola roxa1/4 de cebola roxa
  • rúcula1 maço de rúcula
  • 1 manga tomy ou palmer
  • limão2 colheres de sopa suco de limão
  • mel1 colher de sopa de mel
  • 150 g de amêndoas torrada em lascas
  • suco de uma laranja pera
  • salsal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela adicione o suco de limão, mel, sal e 1/4 xícara d'água.

  2. 2

    Com fogo alto adicione o camarão e cozinhe por 5 minutos.

  3. 3

    Misture a cebola ao camarão e sua água de cozimento.

  4. 4

    Reserve o camarão sem o caldo no congelador por 5 minutos.

  5. 5

    Corte a manga em cubos e reserve.

  6. 6

    Distribua a rúcula na lateral de uma tigela grande.

  7. 7

    Adicione a manga em cubos no centro da tigela.

  8. 8

    Adicione o camarão ao centro da tigela misturando com a manga.

  9. 9

    Regue a salada com o suco da laranja.

  10. 10

    Espalhe a amêndoa torrada em lascas sobre a salada.

  11. 11

    Bom apetite!

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