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Prato vegetariano
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Por Saray

Ingredientes (5 porções)

  • cebola2 cebolas grandes
  • alho8 dentes de alho
  • batata4 batatas grandes
  • cenoura3 cenouras
  • brócolis1 maço de brócolis
  • couve-flor1 maço de couve-flor
  • ervilha300 g de ervilha
  • pimentão vermelho1 pimentão vermelho
  • pimentão verde1 pimentão verde
  • leite de coco1 litro de leite de coco
  • creme de leite1 litro de creme de leite
  • água2 litros de água
  • suco de limão1/2 limão espremido
  • 500 g de cogumelos (de preferência que não sejam enlatados)
  • sal e curry a gosto
  • óleoóleo a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cortar e refogar a cebola junto ao alho por 4 minutos.

  2. 2

    Logo em seguida, colocar a batata em cubinhos e refogar por mais 6 a 8 minutos (depende da potência de cada fogão).

  3. 3

    Adicionar os cogumelos e refogar por mais 2 minutos.

  4. 4

    Logo em seguida, adicionar leite de coco, o creme de leite e água, mexer, temperar com sal e curry.

  5. 5

    Quando estiver fervendo, adicionar as cenouras em rodelas, deixar ferver um pouco e colocar a couve-flor junto com o brócolis e a ervilha, deixar por 4 minutos.

  6. 6

    Depois, adicione os pimentões, retire do fogo e coloque logo em seguida o suco de limão.

  7. 7

    Esta é uma receita vegetariana, pode ser servida como prato principal, com arroz branco.

  8. 8

    Para quem não é vegetariano pode acompanhada com carne assada, frango na chapa.

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