10min
Ingredientes (1 porção)
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3 colheres sopa de óleo ou azeite
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recheio de sua preferência (queijo e presunto, frango desfiado, legumes, atum, azeitona, o que tiver na geladeira)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture os ingredientes da massa na própria caneca, com um garfo.
- 2
Acrescente o recheio e mexa levemente, apenas para espalhar na massa.
- 3
Leve ao micro-ondas em potência máxima por 3 minutos.
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