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Steak com batatas rústicas
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Steak com batatas rústicasSteak com batatas rústicas@ Kevin Pezzarini
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Por Kevin Pezzarini

Ingredientes (4 porções)

  • 4 steaks (filés) de contra-filé médios (com cerca de 3 cm de espessura)
  • batata4 batatas médias
  • alho3 dentes de alho
  • molho shoyu1/2 xícara de molho de soja
  • azeiteazeite de oliva
  • salsal temperado a gosto
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino moída a gosto
  • alecrimalecrim a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Batatas rústicas:

    Ligue o forno para que ele preaqueça, no meu forno 180°C são suficientes.

  2. 2

    Corte as batatas em quatro partes, fazendo com que elas fiquem em formato de "sorrisos".

  3. 3

    Tempere as batatas com o sal, a pimenta e o alecrim, coloque-as em um refratário que possa ir ao forno e regue as batatas com o azeite.

  4. 4

    Leve as batatas ao forno por cerca de 20 minutos, ou até que estejam douradas por fora e macias por dentro, esse tempo pode variar de acordo com o tamanho delas.

  5. 5

    Steaks (filés):

    Amace os dentes de alho e os coloque do molho em uma mistura de azeite e molho de soja e reserve.

  6. 6

    Faça vários furinhos nos steaks com uma faca ou com o garfo antes de temperar, para que os sabores penetrem mais na carne.

  7. 7

    Tempere os quatro filés com sal, a pimenta, o alho, o azeite e o molho de soja.

  8. 8

    Para essa receita, eu particularmente, prefiro usar uma panela alta de fundo grosso, pois ela realiza a mesma função sem sujar todo o fogão com respingos de gordura.

  9. 9

    Em uma panela, coloque 2 colheres de azeite e assim esquentar.

  10. 10

    Coloque um dos steaks e sele ele dos dois lados.

  11. 11

    Repita o passo com os outros três filés.

  12. 12

    O ponto ideal para um steak é quando ele tem uma aparência dourada por fora e ao ser cortado, ainda esteja com aparência levemente rosada por dentro.

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