20min
Ingredientes (8 porções)
-
3 colheres de sopa de azeite
-
1 cebola média picada
-
1 dente de alho picado
-
400 g de camarões limpos (sem casca e sem cabeça)
-
1 colher de chá de sal
-
500 ml de leite
-
3 ovos (gema e clara separadas)
-
2 tomates sem sementes picados
-
2 colheres de sopa de amido de milho
-
8 colheres de sopa de parmesão ralado
-
margarina para untar
-
farinha de rosca para polvilhar
-
salsinha picada a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela, aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho.
- 2
Junte os camarões e o sal e deixe em fogo brando.
- 3
Mexa por 5 minutos ou até que os camarões mudem de cor.
- 4
Depois reserve.
- 5
Bata no liquidificador o leite, as gemas, os tomates, o amido de milho, o queijo ralado e a salsinha.
- 6
Leve o creme para cozinhar, em fogo brando e mexa sempre até engrossar.
- 7
Junte os camarões e deixe esfriar.
- 8
Bata as claras em neve e junte delicadamente ao creme com os camarões. O creme deve estar frio.
- 9
Unte um refratário com margarina, polvilhe a farinha de rosca, coloque o suflê e leve ao forno preaquecido, por 15 minutos ou até dourar.
- 10
Sirva ainda quente.



