5min
Ingredientes (1 porção)
-
Rúcula
-
Cenoura
-
Pimentão
-
Tomate
-
Cebola
-
1 fatia de queijo
-
1 fatila de presunto de peru
-
Sal a gosto
-
Catchup (1 colher de sopa)
-
Pão integral
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma fatia do pão integral acrescente a cenoura ralada até cobrir toda a superfície.
- 2
Coloque o tomate cortado em rodelas, o pimentão picado ("em rodelas"), a cebola, acrescente o catchup e o sal.
- 3
Coloque a rúcula, o queijo e o presunto de peru.
- 4
Agora é só colocar a outra fatia do pão integral por cima e servir.