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5min
Fácil
Custo baixo
Bateu a fome na hora do lanche? Experimente essa receita com pão integral.
Ingredientes (1 porção)
-
2 fatias de pão integral
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1 colher de sopa de atum
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1 colher de de milho
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1 colher de sopa de requeijão light
-
alface a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture o requeijão com o atum.
- 2
Monte seu lanche, passando o patê de atum, milho e o alface.
- 3
Super light, poucas calorias.
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