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Salada branca
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Salada branca@ Lays Araujo
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L
Por Lays Araujo

Ingredientes (2 porções)

  • acelga6 folhas de acelga
  • 1 filé de frango médio
  • maçã1/2 maçã
  • 2 colheres (sopa) de queijo mussarela light ralado
  • 1 colher (sopa) de creme de ricota
  • leite desnatado2 colheres (sopa) de leite desnatado
  • orégano seco1/2 colher (chá) orégano
  • sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Grelhe o filé de frango em uma churrasqueira ou Grill e depois corte em cubos.

  2. 2

    Retire os talos da acelga e corte as folhas em tiras finas, tire a casca da maça e corte em cubinhos.

  3. 3

    Misture o frango, a acelga, a maçã e uma colher do queijo ralado e reserve.

  4. 4

    Em uma panela pequena misture o creme de ricota, o leite desnatado e o orégano.

  5. 5

    Ponha no fogo, mexendo sempre, até ferver.

  6. 6

    Quando começar a ferver acrescente uma colher do queijo ralado, sal e pimenta a gosto.

  7. 7

    Quando o queijo derreter retire do fogo.

  8. 8

    Acrescente o molho à mistura reservada depois de frio e sirva.

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