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Leguminada com cuscuz de milho
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Leguminada com cuscuz de milho@ CarolineB
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Leguminada com cuscuz de milho
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C
Por CarolineB

Ingredientes (2 porções)

Leguminada

  • cenoura1 cenoura
  • berinjela1 berinjela grande
  • alho4 dentes de alho
  • tomate2 tomates
  • 1 pimenta arriba saia (opcional)
  • cominho em pócominho fresco
  • manjericão3 ramos de manjericão fresco
  • azeiteazeite de oliva
  • salsal

Cuscuz

  • 2 copos de flocos de milho
  • água1 copo de água fervente
  • manteiga1 colher de sopa de manteiga

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte a berinjela em tiras.

  2. 2

    Corte a cenoura em semicírculos.

  3. 3

    Corte os alhos em pedaços grandes.

  4. 4

    Corte os tomates também em pedaços grandes.

  5. 5

    Coloque tudo em uma tigela que possa ir ao forno.

  6. 6

    Polvilhe sal, cominho e o manjericão, misture bem.

  7. 7

    Despeje um fio de azeite que passe por tudo.

  8. 8

    Leve ao forno médio por, cerca de, 50 minutos.

  9. 9

    Faltando 15 minutos para a retirada dos legumes, faça o cuscuz.

  10. 10

    Cuscuz:

    Em uma panela, misture o milho, a manteiga e a água fervente

  11. 11

    Reserve por 10 minutos.

  12. 12

    Leve ao fogo por 5 minutos.

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