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45min
Ingredientes (4 porções)
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3 xícaras de farelo de aveia oat bran
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3 ovos brancos grandes
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sal a gosto (eu não coloco)
Opcionais
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1 colher de sopa gergelim tostado branco
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1 colher de sopa gergelim tostado preto
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1 colher de sopa linhaça dourada em grãos
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misturar todos os ingredientes em uma tigela.
- 2
Colocar em uma forma de silicone para bolo inglês (23cm X 6cm), não precisa untar.
- 3
Levar ao forno por aproximadamente 40 minutos a 210-180ºC.
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