Ingredientes (40 porções)
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40 fatias de pão de forma sem casca
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Formas para barquinhas
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1 receita de caponata de berinjelas
Caponata de berinjelas
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120 ml de óleo
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8 dentes de alho cortados em tiras bem finas
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450 g de cebolas cortadas em cubos bem pequenos
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2 folhas de louro
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1/2 colher de café de pimenta dedo de moça, bem picada
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900 g de berinjelas sem cascas e cortadas em cubos bem pequenos e deixadas de molho em 3 copos de água com sal e 100 ml de vinagre.
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2 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos bem pequenos
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2 pimentões vermelhos picado em cubos bem pequenos
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50 g de uvas passas pretas
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100 g de uvas passas claras
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100 g de azeitonas fatiadas e picadas
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1 colher das de sopa de mel
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100 ml de vinagre branco
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20 ml de vinagre balsâmico
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130 ml de azeite
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1 colher de sobremesa de sementes de erva doce
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Sal, pimenta, orégano, noz-moscada, salsa, manjericão, hortelã e temperos a gosto
Modo de preparo
- 1
Barquinhas de pão
Corte as fatias em 4 partes, coloque em forminhas próprias apertando bem e leve ao forno para dourar. Utilize com na montagem.
- 2
Caponata de berinjelas
Em uma panela antiaderente grande aqueça o óleo, refogue o alho, as cebolas, as folhas de louro, os pimentões e a pimenta dedo de moça.
- 3
Escorra e esprema bem as berinjelas, acrescente ao refogado e deixe ferver.
- 4
Adicione os tomates, as uvas passas, as azeitonas, o mel, os vinagres e deixe ferver tampado por cinco minutos.
- 5
Destampe a panela, acrescente a erva doce, o azeite extra virgem e ferva até secar todo o líquido ficando apenas o óleo.
- 6
Tempere a gosto e deixe esfriar completamente.
- 7
Recheie as barquinhas e sirva.
Informações adicionais
Carboidrato da porção: 17g Proteínas da porção: 4g Gorduras da porção: 8g Fibras da porção: 2g Calorias da porção: 156