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30min
Ingredientes (6 porções)
- 1 couve-flor média
- 3 ovos
- 4 colheres (sopa) de farinha de rosca
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- sal a gosto
- óleo para fritar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Separe os 'bouquês' da couve-flor e cozinhe até que fiquem 'al dente'.
- 2
Escorra e deixe esfriar.
- 3
Bata as claras em neve, coloque as gemas e bata mais um pouco.
- 4
Coloque uma pitada de sal e reserve.
- 5
Em um prato coloque a farinha de rosca e o queijo parmesão e misture-os.
- 6
Pegue cada 'bouquet' da couve -flor, passe no ovo batido, na farinha de rosca com queijo parmesão e frite, virando com cuidado quando a parte de baixo estiver douradinha.
- 7
Sirva quentinho.
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