Ingredientes (4 porções)
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500 g de filé de peixe do mar, pescada, linguado, rosado etc
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2 tomates maduros médios picados em cubos
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4 folhas de alfavaca (manjericão)
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Modo de preparo
- 1
Com os filés de peixe já descongelados, tempere com sal, suco de limão e molho de alho, reserve por uns 30 minutos para pegar gosto.
- 2
Em uma panela coloque o azeite e refogue a cebola por uns 5 minutos, até que ela fique meio mole ou comece a dourar, não deixe queimar.
- 3
Junte o tomate e refogue por mais uns 8 a 10 minutos para começar a formar um molho.
- 4
Acrescente água aos poucos para não queimar.
- 5
Pique a salsinha, cebolinha e a alfavaca e coloque na panela.
- 6
Refogue uns 2 minutos, sentirá o aroma dos temperos.
- 7
Coloque o peixe, tampe a panela e deixe cozinhar por uns 12 minutos, mexendo de vez em quando para não queimar o molho, se necessário coloque mais um pouco de água.
- 8
Quando o peixe já estiver cozido, junte o leite de coco e mexa a fim de misturar bem.
- 9
Prove o sal para verificar se não ficou doce, se necessário acrescente mais sal a gosto.
- 10
Sirva.
- 11
Dica: fiz em uma panela elétrica.
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