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Pequi com lentilhas
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A
Por Alex Volpato

Ingredientes (8 porções)

  • 1 dúzia de pequis
  • 500 g lentilha
  • caldo de legumes1 caldo de legumes
  • tomate3 tomates
  • cebola2 cebolas
  • alho2 dentes de alho
  • salsasalsinha
  • cebolinhacebolinha
  • azeiteazeite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque de molho as lentilhas.

  2. 2

    Rale uma cebola e pique a outra.

  3. 3

    Amasse o alho e corte os tomates em cubos pequenos.

  4. 4

    Em uma panela coloque o alho e a cebola ralada para dourar no azeite.

  5. 5

    Em seguida acrescente o tomate e a cebola picada e refogue por dois minutos.

  6. 6

    Acrescente o pequi, o caldo de legumes e 400 ml de água.

  7. 7

    Ferva por 10 minutos em fogo alto, sempre observando a água para não deixar secar.

  8. 8

    Escorra a água das lentilhas e lave em água corrente.

  9. 9

    Após o cozimento do pequi, acrescente as lentilhas e coloque água dois dedos acima.

  10. 10

    Coloque sal a gosto.

  11. 11

    Ferva até o cozimento da lentilha, acrescentando água sempre que necessário para manter o caldo a seu gosto.

  12. 12

    Após desligar o fogo, acrescente salsinha e cebolinha.

  13. 13

    Acompanhe com arroz branco, proteínas e salada.

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