5min
Ingredientes (2 porções)
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2 folhas de couve
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1 pedaço de pepino
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1 colher de semente de chia
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1 copo e 1/2 de água
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1 fruta de sua preferência (eu prefiro a pera)
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algumas folhas de salsa
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1 pedaço de gengibre
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- 2
Se preferir acrescente gelo.







