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Ingredientes (2 porções)
-
2 folhas de couve
- 1 pedaço de pepino
- 1 colher de semente de chia
-
1 copo e 1/2 de água
- 1 fruta de sua preferência (eu prefiro a pera)
- algumas folhas de salsa
-
1 pedaço de gengibre
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- 2
Se preferir acrescente gelo.
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