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Vitamina Nutritiva
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Por Letícia Caroline

Ingredientes (2 porções)

  • leite400 ml de leite
  • banana1 banana
  • mamão1/2 mamão
  • castanha-de-caju3 castanhas de caju
  • mel2 colheres (sopa) de mel
  • aveia2 colheres (sopa) de aveia
  • 1 scoop de whey protein de chocolate

Modo de preparo

Modo de preparo :

  1. Juntar todos os ingredientes num liquidificador e bater até triturar toda a castanha-de-caju.

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