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Lasanha integral de atum
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Lasanha integral de atum
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Por Lívia Margarido

Ingredientes (4 porções)

  • 1 pacote de massa de lasanha integral
  • 2 latas de atum sem óleo
  • 2 pacotes de molhos de tomate pronto (temperado)
  • água300 ml de água
  • milho1 lata de milho
  • requeijão1 copo de requeijão light
  • queijo mussarela300 g de mussarela light
  • azeiteazeite
  • alho1 colher de chá de alho picado
  • queijo ralado1 pacote de queijo ralado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela média doure o alho em um fio de azeite.

  2. 2

    Acrescente o molho de tomate pronto e deixe ferver.

  3. 3

    Acrescente a água e o atum e deixe por mais 3 minutos em fogo baixo.

  4. 4

    O molho deve ficar bem líquido para cozinhar a massa.

  5. 5

    Em um refratário retangular médio monte as camadas.

  6. 6

    Coloque molho, massa, queijo mussarela, espalhe o requeijão, milho e repita até acabar a massa.

  7. 7

    Finalize com queijo mussarela e queijo ralado por cima.

  8. 8

    Leve ao forno em temperatura média por 25 minutos e depois mais 5 minutos para gratinar.

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