• Entrar
  • Cadastrar
Creme de ervilha light
Comente esta receita
Creme de ervilha light@ Larissa Cavalcante
Compartilhar
Imprimir
L
Por Larissa Cavalcante

Ingredientes (3 porções)

  • ervilha500 g de ervilha
  • carne seca (pedaço pequeno)
  • cebola1 cebola picada
  • azeite4 colheres de azeite
  • 1 colher de chá de tempero de carne
  • alho1 cabeça de alho
  • 2 colheres de chá de sal (a gosto)
  • açúcar1 colher de chá de açúcar
  • 400 ml de iorgute natural integral
  • água1/2 copo d'água
  • 1 punhado de salsinha/cebolinha
  • leite100 ml de leite
  • 1 colher de sobremesa de queijo ralado (a gosto)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe as ervilhas durante 15 minutos, escorra a água e reserve.

  2. 2

    Em outra panela coloque o azeite, cebola, a carne, alho, o tempero de carne e a salsinha.

  3. 3

    Deixe em fogo médio até fritar.

  4. 4

    Apague o fogo, acrescente as ervilhas e o iogurte.

  5. 5

    Bata tudo no liquidificador ou no mixer, quando a massa começar a engrossar, coloque a água.

  6. 6

    Quando a mistura estiver mais "aguada" coloque o sal e o açúcar (o açúcar é para tirar a acidez do Iogurte). Bata até ficar bem cremoso.

  7. 7

    Acenda em fogo médio e acrescente aos poucos o leite e o queijo ralado.

  8. 8

    Mexa de vez em quando e deixe levantar fervura.

  9. 9

    Apague o fogo e sirva-se!

Veja também…

arrow icon
Creme de ervilha com bacon
Creme de ervilha com bacon
Sopa creme de ervilha com bacon
Sopa creme de ervilha com bacon
Creme de ervilha
Creme de ervilha
Sopa rápida creme de ervilha
Sopa rápida creme de ervilha
Sopa creme de ervilha partida
Sopa creme de ervilha partida
Filé de frango com creme de ervilha
Filé de frango com creme de ervilha
Sopa creme de ervilha
Sopa creme de ervilha
Tirinhas de carne ao creme de ervilha
Tirinhas de carne ao creme de ervilha
arrow icon
Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.