Name: Torta de frango light rápida
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 4 ovos grandes; 1 xícara de chá de frango cozido desfiado; 2 colheres de sopa de farelo de aveia; 1 tomate italiano cortado em cubinhos; 2 colheres de sopa de cheiro verde picado; 1 colher de sopa de alho-poró; sal a gosto; temperos lemon pepper, páprica doce, ervas finas a gosto; queijo minas padrão ralado ou queijo parmesão ralado para gratinar; 1 colher de chá de fermento em pó

@ Blog Miss Saúde

@ Fabiana Reis

Imprimir

Por Blog Miss Saúde

Ingredientes (4 porções)

4 ovos grandes
1 xícara de chá de frango cozido desfiado
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 tomate italiano cortado em cubinhos
2 colheres de sopa de cheiro verde picado
1 colher de sopa de alho-poró
sal a gosto
temperos lemon pepper, páprica doce, ervas finas a gosto
queijo minas padrão ralado ou queijo parmesão ralado para gratinar
1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo

Modo de preparo : 40min

1
Bata os ovos com um garfo e em seguida acrescente o frango.
2
Acrescente os demais ingredientes, deixando por último o fermento em pó, mexa bem.
3
Em uma forma pequena de silicone (usei a de bolo inglês) ou uma convencional untada e enfarinhada, acrescente a massa. Polvilhe o queijo ralado.
4
Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 25 minutos ou até dourar.
5
Sirva quente.