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Preparo
Rendimento 5 porções
Comentários 186

Ingredientes

  • 1 pé de alface picado
  • milho opcional
  • 2 cenouras raladas bem finas
  • maionese light
  • uma pitada de sal
  • pão de forma integral

Modo de Preparo

  1. Pique o alface coloque num recipiente juntamente com a cenoura ralada fininha, coloque o sal e o milho, depois uma pitada de sal. coloque a maionese e mexa bem , a maionese tem que ser colocada aos poucos ate que oa mistura fique bem molhadinha.

PELA WEB

Comentários

  • No caso da maionese, posso substituir por creme de ricota ou requeijão ?

  • Empadao podre

    • É . sanduíche natural

  • Ele nao vai no fogo nem nada né tudo ctu mesmo isso ?

  • Nossa! Já vi receitas bem mais interessante. Do que pão integral com alface cenora e milho(opcional) há claro maionese.

  • Maravilhosa suas receitas. nesse momento estou vendo pela segunda vez na Eduk.....Seu trabalho, desse pão de queijo maravilhoso. Parabéns você é ótimo

  • Sera que pode fazer com requeijão light ao invés de maionese?

  • Posso fazer esse lanche para levar para uma viagemde ônibus para as crianças?

    • Cuidado com.a maionese em períodos no calor. A recomendação máxima dela é de 5h sem gelo, e 8h com gelo.

    • Não pode, pois como tem maionese o sanduíche vai estragar rápido, mas se você colocar dentro de uma bolsa térmica ou em uma caixa de isopor pode levar sim!

  • Pode colocar batata palha?

  • Como montar esse paow???

  • eu faço e com frango batata palha pao de forma e maionese fico uma delicia

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