• Entrar
  • Cadastrar
Torta de Frango Dukan (todas as fases)
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.3 / 5 (4 avaliações)
Ver todos os 11 comentários
Torta de Frango Dukan (todas as fases)
Vídeo sugerido Fainá Video 1 de 15
Torta de Frango Dukan (todas as fases)Torta de Frango Dukan (todas as fases)@ Claudia
Torta de Frango Dukan (todas as fases)Torta de Frango Dukan (todas as fases)@ Fernanda Alves Fiorani
Torta de Frango Dukan (todas as fases)Torta de Frango Dukan (todas as fases)@ Erica Oliveira
Torta de Frango Dukan (todas as fases)Torta de Frango Dukan (todas as fases)@ Claudia
Icone flèche
Torta de Frango Dukan (todas as fases)
Torta de Frango Dukan (todas as fases)
Torta de Frango Dukan (todas as fases)
Torta de Frango Dukan (todas as fases)
Icone flèche
Compartilhar
Imprimir
T
Por Tati Simel

Ingredientes (8 porções)

Massa

  • ovo2 ovos
  • 170 g de iogurte desnatado sem soro
  • 4 colheres de sopa de queijo cottage zero
  • 4 colheres de sopa de requeijão zero
  • Sal e orégano

Recheio

  • peito de frango1 peito de frango cozido desfiado
  • cebola3 cebolas
  • alho2 dentes de alho
  • Salsinha, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    No liquidificador, bata rapidamente os 2 ovos. Acrescente o restante dos ingredientes da massa e bata mais um pouco. A massa fica bem líquida, mas dá certo.

  2. 2

    Coloque no refratário, metade da massa.

  3. 3

    Espalhe o recheio em cima da massa.

  4. 4

    Cubra com a outra metade da massa (se quiser, pode dar uma mexidinha para que o frango apareça e fique com a cobertura douradinha).

  5. 5

    Coloque no forno preaquecido a 180ºC.

  6. 6

    Como esta massa é bem líquida, ela demora certa de 1 hora e 15 minutos para ficar pronta. O tempo pode variar de forno para forno.

  7. 7

    Ela é bem demorada para assar, mas fica uma delícia!

Categorias relacionadas
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.