30min
Ingredientes (15 porções)
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200 g de flocos de aveia
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120 g de manteiga de amendoim
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40 g de mel agave
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1 banana grande
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1 ovo
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amendoim ralado (opcional) ou castanha pará
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chocolate (80% cacau) ralado ou pedaços (pode colocar outro tipo de chocolate)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Numa Tigela esmagar a banana, juntar o ovo, mel e manteiga de amendoim e envolver tudo até estar homogêneo.
- 2
Adicionar a aveia, os pedaços de amendoim e o chocolate.
- 3
Envolver tudo bem.
- 4
Leve ao forno (preaquecido a 180ºC) durante aproximadamente 20 minutos.