45min
Ingredientes (25 porções)
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1 colher de sopa de óleo de coco
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1 colher de sopa de farelo de aveia
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1 colher de sopa de farinha de arroz (pode substituir por qualquer farinha funcional)
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3 colher de sopa de água ou leite sem lactose ou desnatado
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1 scoop de whey protein sabor chocolate
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1 colher de sopa de achocolatado integral
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5 castanhas-do-pará ou 6 amêndoas trituradas ou uvas passas
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes.
- 2
Quando formar uma massa homogênea, forme bolinhas pequenas.
- 3
Distribua numa assadeira untada com o óleo de coco, formando os cookies.
- 4
Se quiser pode usar também forminhas de silicone.
- 5
Leve ao forno baixo, preaquecido a 250°C por aproximadamente 30 minutos.
- 6
Fique de olho pois o tempo depende muito do seu forno.
