30min
Ingredientes (3 porções)
-
300 g de quiabo cortado em rodelas
-
2 xícaras de milho (fresco ou de lata)
-
1/2 xícara de cogumelo fresco em fatias
-
1/4 de xícara de coco ralado ou em fatias finas
-
2 colheres de sopa (rasa) de óleo de coco
-
1 colher de sopa de açúcar mascavo
-
1 colher de sopa de suco de limão
-
salsinha picada a gosto (2 colheres de sopa)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Esquente a frigideira antiaderente primeiro.
- 2
Coloque o óleo de coco e dissolva o açúcar mascavo e a colher de suco de limão.
- 3
Coloque o quiabo e frite por 5 minutos pra ir soltando a baba.
- 4
Adicione o milho, cogumelo e o coco em fatias.
- 5
Vá mexendo e deixe fritar a seu gosto, mais torradinho ou menos.
- 6
Depois de pronto jogue a salsinha picada por cima.
- 7
Ótimo para comer com um franguinho grelhado ou puro.