sal, tempero para peixe e pimenta-do-reino a gosto
1 abobrinha média
1 pimentão médio vermelho
1 pimentão médio verde
1 pimentão médio amarelo
1 tomate médio
1 cebola, média, descascada
folhas frescas de alecrim e manjericão a gosto
Modo de Preparo
Peixe:
Corte o cação em cubos, tempere com o suco de limão, o sal e os temperos a gosto. Misture bem e reserve por 30 minutos.
Legumes:
Lave e enxugue os legumes. Retire as sementes do tomate, dos pimentões e o miolo da abobrinha.
Montagem:
Em espetos de madeira, acomode de forma intercalada peixes e legumes. Varie a ordem para que fique mais colorido e divertido. Coloque sobre grelha ou assadeira, pincele generosamente com o óleo Soya soja com canola, polvilhe sal, pimenta-do-reino e decore com as folhas frescas de alecrim e manjericão. Leve para assar até que a carne esteja cozida e dourada, e os legumes ainda durinhos.
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maravilhosooooooooo...!!!
fcou bom