20min
Ingredientes (6 porções)
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2 ovos levemente batidos
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2 colheres (sopa) de leite (eu usei leite de soja)
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1 colher (sopa) azeite
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2 colheres (sopa) farinha de trigo
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2 colheres (sopa) queijo parmesão ralado
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1 envelope de caldo de legumes (ou outro sabor de sua preferência) em pó
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1 colher (café) fermento em pó
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2 xícaras de couve-flor picada em pedacinhos e cozida
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe a couve-flor picadinha e reserve. Pode cozinhar com um pouco de sal.
- 2
Misture todos os demais ingredientes com fuê em um recipiente de vidro.
- 3
Unte um refratário com azeite, despeje a mistura, salpique queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 25 minutos ou até que fique dourado por cima (estará no ponto).


