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Panqueca light com aveia
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Panqueca light com aveia@ Brenda andrea
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B
Por Brenda andrea

Ingredientes (5 porções)

  • leite desnatado1 xícara de leite desnatado
  • farinha de trigo1/2 xícara de farinha de trigo
  • ovo1 ovo inteiro
  • 5 colheres de aveia (preferência flocos)
  • águaÁgua se necessário
  • manteiga ou óleo para fritar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque todos os ingredientes no liqüidificador e bata por 30 segundos, se ficar muito grosso acrescente água.

  2. 2

    Deixe descansar enquanto aquece uma frigideira em fogo baixo com pouquíssimo óleo ou manteiga, eu passo uma papel toalha pra retirar o excesso, e despeje uma concha rasa no centro da frigideira, enquanto faz um movimento circular para imediatamente espalhar a massa ao redor (junto com a consistência da massa, essa é a etapa responsável pela espessura da panqueca). Quando estiver dourando por baixo, vire e aguarde dourar do outro lado. Retire do fogo, recheie como preferir, eu coloquei geleia de goiaba e uva passa light.

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