Name: Torta de frango integral
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15 porções
Ingredients: 3 ovos; 3 xícaras de leite desnatado; 3 xícaras de farinha de trigo integral; 2 colheres de sopa de margarina; Sal a gosto; 1 colher de chia; 1 colher de quinua; 1 colher de chá de fermento; 1 Cenoura ralada; 500 g Frango desfiado; 1 tomate; Orégano a gosto

@ Nathália Luize Prado

@ TALITA

@ Alice Vila

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Por TALITA

Ingredientes (15 porções)

Massa

3 ovos
3 xícaras de leite desnatado
3 xícaras de farinha de trigo integral
2 colheres de sopa de margarina
Sal a gosto
1 colher de chia
1 colher de quinua
1 colher de chá de fermento

Recheio

1 Cenoura ralada
500 g Frango desfiado
1 tomate
Orégano a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 45min

1
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador até que fique homogênea.
2
Em recipiente misture o frango, cenoura, tomate e o orégano.
3
Unte a forma e despeje a massa já batida. Junte à massa o recheio e misture suavemente.
4
Leve para assar até dourar.