• Entrar
  • Cadastrar
Omelete dieta Dunkan ataque
Comente esta receita

Faça esta receita e compartilhe sua foto!

Compartilhar
Imprimir
c
Por Cintia reggiane de castro fernandes

Ingredientes (1 porção)

  • ovo1 ovo inteiro
  • clara de ovo1 clara
  • 1 colher de sobremesa de salsinha picada
  • 1 colher de sobremesa de cebolinha picada
  • 1 colher e meia de farelo de aveia
  • sal1 colher de chá de sal
  • 1 pedaço mais fino que a expessura de um dedo de ricota
  • 2 colheres de sopa de leite o% integral

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque o ovo, a clara, a salsa, a cebolinha, o farelo de aveia, o sal e o pedaço de ricota esfarelado e as 2 colheres de leite em uma vasilha, bata com o auxilio de um garfo.

  2. 2

    Aqueça uma frigideira antiaderente com óleo passado com papel toalha, coloque na frigideira, aguarde 2 minutos e vire.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.