10min
Ingredientes (1 porção)
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1 ovo inteiro
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1 clara
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1 colher de sobremesa de salsinha picada
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1 colher de sobremesa de cebolinha picada
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1 colher e meia de farelo de aveia
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1 colher de chá de sal
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1 pedaço mais fino que a expessura de um dedo de ricota
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2 colheres de sopa de leite o% integral
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque o ovo, a clara, a salsa, a cebolinha, o farelo de aveia, o sal e o pedaço de ricota esfarelado e as 2 colheres de leite em uma vasilha, bata com o auxilio de um garfo.
- 2
Aqueça uma frigideira antiaderente com óleo passado com papel toalha, coloque na frigideira, aguarde 2 minutos e vire.