20min
Ingredientes (6 porções)
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600 g de carne moída (de sua preferência)
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1/2 cebola
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cebolinhas verde (a gosto)
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2 colheres de sobremesa (rasa) de aveia em flocos finos
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sal (a gosto)
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Se preferir pode substituir a aveia por quinoa
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata a cebola e a cebolinha em um multi-processador.
- 2
Em uma tigela misture bem a carne, a aveia e a cebola já processada com a cebolinha.
- 3
Acrescente o sal e misture mais um pouco.
- 4
Após frite o hambúrguer em um frigideira anti-aderente.
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Informações adicionais
Dica: para dar o formato redondo ao hambúrguer utilize um pote redondo para recortá-lo.








